A minha mudança na alimentação

Olá Beauties, hoje venho vos falar de um assunto importante, há uns tempos para cá tenho pensado muito na minha alimentação e percebi finalmente que não era de todo a mais correcta, não tinha cuidado nenhum, comia tudo e mais alguma coisa e isto não se trata de peso, não tenho tendências a engordar e sou uma rapariga magra, trata-se sim de saúde, havia alturas que comia fast food todas as semanas, bebia muita coca-cola, essas coisas que só fazem mal. Por exemplo, era raro comer massa sem colocar algum molho e houve um dia que disse para mim mesma que chega! Posso ser magra, mas não uma magra saudável, e não, não estou a fazer dieta, isso é uma das coisas que me irrita muito (!) nas pessoas, lá porque me preocupo com a minha alimentação e saúde não quer dizer que esteja de dieta, ou queira emagrecer! Simplesmente preocupo-me com a minha saúde. As principais mudanças na minha alimentação foram o corte na comida fast food (não quer dizer que uma vez ocasionalmente não coma), evito ao máximo os fritos e opto mais por grelhados ou cozidos. Comecei a comer gelatina mais frequentemente e faço um "snack" super bom e saudável. Coloco numa taça gelatina, 1 iogurte grego ligeiro natural, flocos de aveia cozidos e sementes de sésamo, tudo misturado fica delicioso! Optei muito por fazer saladas, como estamos no verão ainda sabem melhor, ahhhh! E muiiitaaa águinha que antes era raro ter essa preocupação, bebo cerca de 1,5 L por dia ou às vezes até mais! E pronto é isto Beauties, é possível comermos melhor e preocuparmo-nos com a nossa saúde!

Deixo-vos aqui em baixo uns blogs que me inspiram muito e que têm receitas muito saudáveis e simples!

http://happyfoodhappypeople.com

http://frederica.sapo.pt

http://www.mercibela.com.br

Um beijinhooo e até sexta feira! :)

Se tiverem receitinhas saudáveis para me aconselhar deixem nos comentários abaixo!

A Minha Rotina de Pele

Olá Beauties! Hoje venho falar da minha rotina de pele, neste post (http://magsbeauty.blogspot.pt/2015/05/limpeza-de-pele.html) falei da minha limpeza de pele, agora neste post falo-vos da minha limpeza de pele mas também da hidratação e como a minha rotina de pele mudou um pouco pois optei por experimentar produtos novos, por isso vou contar tudinho sobre estes produtos!

1) Cleansing eyes & lips da Kiko - começo sempre por retirar o rímel com este produto que é muito bom, uso quase sempre rimeis à prova de água e nem sempre é fácil de retirar e com este produto é muito fácil, por isso nunca o dispenso na minha limpeza de pele.

2) Toalhitas Desmaquilhantes Aloe Vera LR - estas são as toalhitas que uso para me desmaquilhar, são super suaves para a pele, não são nada agressivas por isso acho que funcionam para todo o tipo de pele, mesmo para as mais sensíveis. Para além do mais removem muito bem a maquilhagem!

3) Tónico de Limpeza Skino - Simplesmente adoro, tonifica e hidrata super bem a pele, dá um acabamento muito bom à pele e é sem álcool, por isso não danifica a nossa pele.

4) Racine Moisturizing Cream - Este é o creme hidratante que ando a usar da marca LR, gosto muito deste produto pois este creme é muito fininho mas super hidratante ao mesmo tempo.

5) Vaselina 100% pura - E por fim este produto tem sido o meu queridinho de ultimamente, uso-o sempre à noite antes de ir dormir, uso-o nos lábios, para os hidratar. Uso também uso uma camada fina nas minhas pestanas para as hidratar e para as deixar mais volumosas e resulta mesmo! Por fim uso também uma camada fina debaixo dos olhos para suavizar as olheiras. Como vêem este produto é maravilhoso e tem mais 30 usos, podem ver aqui (https://www.youtube.com/watch?v=EgplNFC8KBo) e é super baratinho!

E é isto por hoje Beauties, espero muito que tenham gostado! Deixem as vossas sujestões nos comentários abaixo.

Beijinhooos e até quarta-feira! :)

Como lavo os meus pincéis de maquilhagem

Olá Beauties, hoje venho falar de como lavo os meus pincéis de maquilhagem de uma forma muito simples e que resulta. Geralmente lavo os pincéis de 15 em 15 dias. Primeiro de tudo temos de conhecer os nossos pincéis, pois temos 2 tipos, os de cerdas naturais (geralmente são os pincéis de pó, blush e sombras) e depois temos os pincéis de fios sintéticos (que são os pincéis da base e do corrector).
Vou começar a explicar-vos como funciona!

Nesta imagem podem ver os meus pincéis e quais os de cerdas naturais e os sintéticos, peguei em um de cada tipo e vou mostrar como os lavei!

Pincéis de cerdas naturais

1 - Molha bem as cerdas do pincel mas sempre com o cabo para baixo, evitando molhar a madeira.

2 - Na palma da mão coloca um pouco de sabonete anti-bacteriano.

3 e 4 - De seguida faz leves movimentos de vai e vem na palma da mão, quando a espuma já tiver sem cor passa por água.

5 - Coloca novamente mais um pouco de sabão na palma da mão, mas desta vez adiciona um pouco de condicionador do cabelo, como são cerdas naturais precisam do mesmo cuidado que o nosso cabelo, o que já não acontece nos sintéticos.

6 - Repete os movimentos do ponto 3 e 4, até veres que já não sai cor na espuma.

7 - Retira bem a espuma e passa o teu pincel bem por água, quando vires que está bem limpo escorre um pouco a água e coloca o pincel em cima de uma toalha a secar, num lugar fresco, e nunca ao sol ou com o secador porque o calor resseca os fios.

Pincéis de fios sintéticos

1 - Molha bem os fios do pincel mas sempre com o cabo para baixo, evitando molhar a madeira.

2 - Na palma da mão coloca um pouco de sabonete anti-bacteriano.

3 e 4 - De seguida faz leves movimentos de vai e vem na palma da mão.

5 - Podes também fazer movimentos circulares, visto que é um pincel de base e custa sempre um pouco mais a sair.

6 - Quando vires que a espuma já está sem cor é porque a base já saiu do pincel por isso passa bem o pincel por água.

7 - Por último escorre bem a água do pincel e coloca-o em cima de uma toalha a secar, num lugar fresco e nunca ao sol ou com o secador pois o calor resseca os fios, exactamente como acontece nos pincéis de cerdas naturais. Por isso qualquer tipo de pincel nunca pode ser posto a secar ao sol ou com o secador.

E pronto aqui estão os pincéis lavadinhos e prontos a secar ao natural!

Espero que tenham gostado, como vêem é bem simples!

Beijinhooos Beauties e até segunda!

Essenciais/Favoritos de Verão

Olá Beauties! Hoje venho vos falar dos meus essenciais/favoritos de Verão!

1) O primeiro produtos que vos falo, é o meu protector da LR, esta marca tem como embaixadora a Cristina Ferreira. Todos os produtos desta marca são feitos à base de Aloe Vera, tal como este protector solar, tem 40% de Aloe Vera. Gosto muito deste protector pois é muito fino e espalha muito bem na pele e sem ser pegajoso! E protege muito bem do sol!

2) Este segundo produto não o troco por nada! No ano inteiro e principalmente no verão, porque ele tem 10 funções, e uma delas é proteger dos raios UV, por isso gosto muito de o aplicar antes de ir para a praia ou piscina, Mas se quiseres saber mais sobre este produto vê este post (http://magsbeauty.blogspot.pt/2015/04/produtos-de-cabelo.html) no qual eu falo mais das funções do produto.

3) Este produto é da mesma marca que o produto 1), é um After Sun Gel Cream e tem 70% de Aloe Vera, e tenho a dizer que é o melhor after sun que já usei! Após a aplicação deixa a nossa pele supeeer fresca, é óptimo quando apanhamos um pouquinho de sol a mais e estamos muito quentes, este gel alivia muito e tem um cheiro óptimo!

4) Óculos!!! Não consigo sair de casa sem os meus óculos de sol, e ultimamente ando muitooo viciada em óculos de sol, e tenho comprado alguns ultimamente, mas mais à frente irei fazer um post da minha "colecção" de óculos de sol.

5) Gelatina, ando muito viciada em gelatina, para além de ser muito saudável sabe-me sempre muito bem no Verão!

6) Esta vaselina 100% puro é maravilhosa! Eu adoro, pois agora com o calor tenho muitas vezes os lábios secos e esta vaselina é maravilhosa e para além do mais tem 30 usos diferentes onde podem ver aqui (https://www.youtube.com/watch?v=EgplNFC8KBo) vale mesmo a pena verem!

Beijinhooos Beauties! E até sexta feira!

Deixem as vossas sugestões e digam-me quais são os vossos favoritos de Verão!

Recomeço

Olá Beauties!

É verdade, estou de volta e desta vez para ficar, peço desculpa a todos pela minha ausência por aqui, foi tudo devido a problemas pessoais mas desta vez venho para ficar! Com temas muito diversos, desde alimentação, look´s, beleza, maquilhagem, de tudo um pouco! Espero que ainda estejam aí desse lado, tenho também a informar-vos que haverá 3 Post´s por semana, na segunda, quarta e sexta feira! Por isso Beauties, até amanhã e vamos lá recomeçar!

Beijinhooos! Até ao próximo post!